La bassa autostima, al contrario, è una percezione negativa di se stessi, dovuta ad una mancanza di auto valutazione obiettiva. La restituzione di noi stessi è l’immagine creata e rafforzata nel tempo, di una persona senza capacità, inadeguata, non all’altezza delle situazioni, priva di risorse, di energia ecc. ecc. Questa immagine diventa un’identificazione, ovvero crediamo di essere il contenuto di quella immagine e nel tempo si proietta concretamente anche nella realtà, in ciò che ci accade, nelle situazione, nelle relazioni ecc., questo perché ricreiamo inconsciamente le modalità che ci portano ai medesimi risultati. Questo crea un circolo vizioso perché ciò che pensiamo di essere si riflette costantemente su ciò che facciamo.