Il Voice Dialogue è un metodo psicologico che consente di esplorare e dare voce alle diverse parti o sé interiori della personalità. Funziona perché rende consapevoli delle sub-personalità, spesso inconsce, che influenzano il nostro comportamento e le decisioni. Dando voce a queste parti, le persone possono comprenderle, integrarle e sviluppare un centro consapevole più equilibrato e integrato, lasciando andare l'identificazione esclusiva con i sé più presenti, magari invalidanti e disfunzionali. Tendenzialmente nella persona affetta da una bassa autostima l'identificazione è con la parte che genera appunto, questa visione della persona.
